आज के दौर में Heart attack होना एक नॉर्मल बात सी हो गई है Heart attack की कई बीमारियों का उत्पन्न होना हमारे खान-पान पर निर्भर करता है आजकल हम इतना पौष्टिक खान-पान नहीं खा पाते जिसके कारण यह बीमारी बढ़ती ही जा रही है और भारत में ज्यादातर मरने वाले लोगों की संख्या Heart attack के दौरान ही हुई है। Heart attack एक बहुत ही गंभीर और जानलेवा बीमारी है हमारे शरीर में ही कुछ ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो की Heart attack की और संकेत करते हैं |
आज हम इस टॉपिक पर बात करेंगे कि वह कौन सी संकेत है जिससे हम समझ सकते हैं कि हमें डॉक्टर की सलाह की जरूरत है Heart attack के खतरे को कम करने के लिएसही खानपान व सही लाइफस्टाइल तो जरूरी है साथ ही साथ Heart attackसे पहले शरीर में अक्सर देखे जाने वाले लक्षणों पर नजर रखना भी जरूरी है। इन लक्षणों पर नजर रखना हर किसी के लिए जरूरी है, क्योंकि Heart attack के कुछ मामले जेनेटिक या जन्मजात भी हो सकते हैं। Heart attack के लक्षण सिर्फ सीने के आसपास नहीं बल्कि शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकते हैं और उसमें आपके पैर भी शामिल हैं।
हम आपको पैरों व उनके आसपास महसूस होने वाले कुछ लक्षणों के बारे में बताएंगे, जो आमतौर पर Heart attack का संकेत भी हो सकते हैं।
1.पैरों के आसपास सूजन का रहना
अक्सर Heart attack की सबसे बड़ी निशानी यह होती है कि हमारे पैरों में सूजन रहने लगती है और पर काफी ज्यादा दर्द करते हैं Heart attack के दौरान किसी भी प्रकार की दिक्कत होने पर यह आपके शरीर में ब्लड को प्रभावी रूप से पंप करना बंद कर देता है।
यही कारण है की ब्लू हमारे पैरों में ही जम जाता है और हार्ड का जो पंप होता है वह कमजोर पड़ने लगता है और रक्त वापस हार्ड तक नहीं पहुंचता है जिसके कारण हार्ड टांगों में ही जमा होने लगता है और हमारे पैरों में सूजन बढ़ने लगती है अगर ऐसी कोई क्रिया आपके साथ हो रही है तो आपको जल्द ही डॉक्टर के पास जाकर डॉक्टर से बात करनी चाहिए क्योंकि यह एक गंभीर बीमारी का भी रूप ले सकती है।
2.ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं पहुंचने के कारण पैरों की त्वचा का नीला पड़ना
Heart attack आने से पहले हमारा हार्ड ठीक प्रकार से काम करना बंद कर देता है जिसके कारण हमारे शरीर के दूसरे अंग भी ठीक से कार्य करना बंद कर देते हैं या कार्य की गति धीमी पड़ जाती है। कारण से शरीर के दूर के हिस्सों में पर्याप्त मात्रा में रक्त नहीं पहुंच पाता है। ऑक्सीजन युक्त रक्त न पहुंच पाने के कारण शरीर की त्वचा नीली पड़ने लगती है और ऐसा होना हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर व हार्ट से ही जुड़ी अन्य कई बीमारियों का संकेत हो सकता है।
3.पैर का सुन्न हो जाना
अगर हम किसी कार्यक्रम में जाते हैं या या कहीं भी जाते हैं तो वहां अगर लंबे समय तक एक ही पोजीशन में बैठे रहने के कारण हमारे पैर की नस दब जाती है और पैर सुन्न होने लगते हैं ऐसा आम तौर पर काम ही समय के लिए होता है पर अगर यह पैरों का सुन्न होना लंबे समय तक रह रहा है तो आपको डॉक्टर के पास जाकर चेकअप करवाना चाहिए क्योंकि यह हार्ड का कोई बड़ा संकेत हो सकता है इसके लिए जल्दी आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए क्योंकि यह हार्ट से जुड़ी बीमारियों का संकेत हो सकता है।
4.पैरों में कमजोरी महसूस होना
यदि आपको लंबे समय से पैरों में कमजोरी महसूस हो रही है तो यह सबसे बड़ा कारण हो सकता है Heart attack का इस दौरान आपको बिल्कुल भी टाइम नहीं लेना चाहिए आपको डॉक्टर को एक बार जरूर चेकअप कराना चाहिए क्योंकि
पैरों में कमजोरी महसूस होना Heart attack का बड़ा लक्षण हो सकता है ऐसा आमतौर पर पर्याप्त मात्रा में ब्लड पंप न हो पाने के कारण होता है। जिन लोगों को लगता है, हार्ट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं उन्हें पैरों में कमजोरी जैसे इन लक्षणों को इग्नोर नहीं करना चाहिए।
5.पैरों में दर्द रहना
अक्सर हम परों से संबंधित समस्या को आम समस्या समझ लेते हैं क्योंकि पैरों में दर्द रहना आमतौर पर एक आम समस्या ही है और काम ही मामलों में यह हार्ड से जुड़ी बीमारियों का संकेत देती है। हालांकि, जैसा कि आपको पता है यह भी Heart attack का एक संकेत है और इसलिए जिन लोगों को Heart attack का खतरा ज्यादा है या जिनके परिवार में पहले किसी को Heart attack की समस्या हो चुकी है, उन्हें ये लक्षण इग्नोर नहीं करने चाहिए।
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