तंबाकू के पौधे से निकला हुआ , इस शक्तिशाली ज़हर का नाम है NICOTINE
तंबाकू लेने वालों की संख्या दिन ब दिन बढ़ती ही जा रही है । ख़ास कर की बढ़ती युवा पीढ़ी जो बहुत ही ज़्यादा इससे addict हो रही है । लोगों को बिलकुल भी अंदाज़ा नहीं है कि यह उनके लिए कितनी ज़्यादा हानिकारक है इसका परिणाम मौत भी हो सकती है। साथ ही निकोटीन कई सारे अलग अलग पदार्थों के द्वारा लोग लेते हैं जैसे बीड़ी, cigarette , खैनी , गुटखा आदि । यह लत न सिर्फ़ आपके फेफड़ों को ख़त्म करती है बल्कि आपके पूरे शरीर में बीमारियों को आगमन करती है। आज की इस article में जानेंगे कि तंबाखू का धुआँ कितना हानिकारक है हमारे लिए और क्यों इसे जल्द से जल्द छोड़ना ज़रूरी है ??..
Nicotine अच्छा महसूस करवा कर ले रहा है आपकी जान….
पौधे से मिल राह है इसका मतलब यह बिलकुल भी नहीं है कि ये नशा नहीं हो सकता!! Nicotine एक ऐसा पदार्थ है जो तंबाकू के पौधे से मिलता है । यह आपकी body में जाने पर आपके, brain को affect करता है और dopamine के levels को बढ़ा देता है जिससे की आप अच्छा महसूस करते हो और आपको ख़ुशी होती है 2 पल के लिये । यही कारण है कि लोगो को इसकी लत लग जाती है ।
SMOKING कितनी ज़्यादा हानिकारक है???
- फेफड़ों का ख़त्म होना:- तंबाकू आपके फेफड़ों को ख़राब करती है । इतनी धीमी गति से करती है कि आपको पता भी नहीं चलता, एक कारण यह भी है इसको serious ना लेने का ।
- heart attack:- smoking आपके blood channels को नुक़सान पहुचाती है ।इससे blood supply नहीं हो पाता है भरपूर मात्रा में दिल तक और heart attack के chances रहते है ।
Cancer:- सबसे बड़ा ख़तरा cancer का ही रहता है क्यों ये एक ऐसी बीमारी है जिसका पूरे विश्व में कोई इलाज नहीं नहीं है । smoking से फेफड़ों के cancer का ख़तरा रहता है । 2020-20230 तक हर साल 1.5 million तक लोगो की मौत हो रही है हर साल , हालात ऐसे ही रहें तो यह अकड़ा 2 million तक भी जा सकता है । कही लोगो को मुँह का cancer भी हो जाता है इससे।
Nicotine tablet से क्या होता है ?
Nicotine गम एक तरह की chewing gum है उन लोगो के लिये जो अपनी cigarette छोड़ना चाहते है । यह एक FDA approved tablet है , जिसमे nicotine Polacrilex होता है जो की धीरे से मुँह में घुल जाता है nicotine release करने के लिए ।जब भी आपको cigarette पीने का बहुत मन करे तब ये tablet लीलें । इससे आपका मन नहीं करेगा ।
WORLD NO TOBACCO DAY
हर साल 31 may को world no tobacco day मनाया जाता है पूरे विषे में , लोगों में जागरूकता फैलने के किए की सभी smoking छोड़ें और नये जीवन की शुरुआत करें । हर साल इस दिन अलग अलग theme रखी जाती है जैसे 2024 की थी “Protecting Children From Tobacco Industry Interference” जिसका उद्देश्य था बढ़ती युवा पीढ़ी को cigarette addict बनने से रोकना । यह slogan भी भी बनाया गया “Every cigarette you don’t smoke is a step towards a healthier you”।
NO TOBACCO DAY किसने बनाया ??
वर्ष 1987 में सबसे पहले world health organization ने No Tobacco Day मनाने काफ़ैसला किया ।जिसका कारण था तंबाकू से होने वाली लगातार बड़ती मौतें । साथ ही लोगो को प्रोत्साहित करने के लिए की तंबाकू सिर्फ़ आपकी जान लेना चाहता है और कुछ नहीं ।
भारत में सबसे पहले TOBACCO कौन लेकर आया था ?
यह बात है अकबर के दौर कि , अकबर और उसके परिजनों ने पहली बार TOBACCO देखा और उससे धीरे धीरे लेना शुरू किआ हुक्के और चिल्लम के द्वारा , वह इस नशे को बड़े बड़े जश्नों में लिया करते थे अतिथियों के साथ | पहेल के वक़्त में यह भारत में नहीं होता था और बाहर से मंगवाना पड़ता था लेकिन रात – दिन इस्तेमाल कि वजह से यह भारत में उगना भी शुरू हो गया | इसकी शुरुआत हुई GUJRAT के केरा और मेहसाणा जिलों से और अब यह भारत के कई जिलों और राज्यों में उगाया जाता है |
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