ASTHMA : कारण, लक्षण, उपचार | आपको भी सांस लेने में हो रही है मुश्किल ?? तो हो सकता है आपको भी ASTHMA….

क्या सिर्फ़ साँस सही से ना ले पाना ही  ASTHMA है??

उम्र कितनी भी हो किसी को भी हो सकता है asthma । जैसा कि यह एक फेफड़ों की बीमारी है तो ज़्यादातर उन लोगो को होती  है जो  तंबाकू का धुआँ  लेते हैं । कई लोगो  को यह बीमारी जन्म के  वक़्त से भी होती है।

क्या है ASTHMA??

इसका पूरा नाम bronchial asthma है जो आपके फेफड़ों को ख़राब कर देती है , जिससे साँस लेने में दिक्क्त होना शुरू हो जाती है । साथ ही यह ऐसी बीमारी है जो लम्बे समय तक इन्सान के साथ  रहती है और आसानी से ठीक नहीं होती है । 

ASTHMA किस को हो सकता है ???

इस बीमारी में उम्र का कोई role नहीं है ये बड़ों को भी हो सकती  है धूम्रपान की वजह  से और छोटे बच्चों में भी हो सकती है जन्म से ही या किसी और कारण की वजह से भी। माना गया है कि अधिकतर महिलाओं को यह बीमारी जन्म से ही होती है साथ ही काले  लोगो पर इसका प्रभाव ज़्यादा पड़ता है।

ऐसे प्रकार के ASTHMA भी होते है लोगों में ….

• Respiratory Tract  Infection:- इस infection में आपके बच्चों के विकसित होते हुए फेफड़े ख़राब होना  शुरू हो जाते हैं। 
• Heredity:- अगर आपके परिवार में यह बीमारी सालों से चलती आ रही है तो आपको भी यह बीमारी होने की भारी सम्भाना हो सकती है ।
• Allergy:- जब आप allergy पैदा करने wale पदार्थ को अंदर तक लेते हो तो उससे भी asthma हो सकता है । जैसे :- तंबाकू , धूम्रपान, शीशा
• Surrounding:- अगर आप ऐसी जगह रहते हो जहाँ पास में construction या बहुत ज़्यादा धुआँ रहता है तो उससे भी asthma हो सकता है , साथ ही बच्चों में ये होने की संभावना ज़्यादा रहती है क्योंकि उनका immune system बहुत ही कमज़ोर होता है ।

ASTHMA के भी दौरे पड़ते है ??

normally साँस लेने पर साँस की नली के आस पास की muscles relax mode में रहती है जिससे की हवा आसानी से अंदर- बहार होती रहती है । दौरा पड़ने पर ये होगा :-

• Mucus Formation:- दौरा पढ़ने पर शरीर ज़्यादा मात्रा में mucus बनाता है , वो गाड़ा mucus साँस के रास्ते को block कर देता है जिससे साँस लेने में कही दिक्क्त होती है 
• Bronchospasm :- इसमें साँस की नली के आस पास  की muscles सूख जाती है और कड़ी पड़ जाती है  जिससे साँस की नली पतली पड़ जाती है और हवा आसानी से अंदर- बाहर नहीं हो पाती है 

इतने type के ASTHMA हो सकते है किसी को भी…

• Persistent asthma:- यह लंबे समय तक आपके साथ रहता है और इसके लक्षण आपको हर पल महसूस होते रहेंगे जो कि बहुत गंभीर है ।
• Intermittent asthma:- यह आता – जाता रहता है , उतना गंभीर नहीं है आप normally बातचीत के बीच में इसको महसूस भी करेंगे ।

एक नज़र लक्षण पर भी डालें!!!!

सभी को अलग- अलग लक्षण होंगे asthma के  प्रकार ke अनुसार।

• छाती का जकड़ जाना 
• साँस  लेने में दिक़्क़त होना
• बेवजह शरीर में थकान 
• सूखी  खाँसी आना 
• exercise के वक़्त सीने में दर्द  
• रात के समय सीने में हल्का दर्द 
• बार बार अलग-अलग प्रकार के infection  होना
• हस्ते वक़्त छाती में दर्द  और खाँसी का ना रुकना 

ASTHMA का इलाज क्या है ??

आम तौर पर  हर बीमारी का इलाज dr. तो करते ही हैं साथ ही हमे भी  इसको control करने के लिए साँस  की exercise करनी  चाहिए ,dr. की दी हुई दवाइयां time to time लेनी चाहिए और कुछ घरेलू उपाय भी कर सकते हैं जैसे:-

• सरसों के तेल में कपूर  डालकर उसको थोड़ा गर्म करने के बाद छाती पर  लगाकर सोयें , दर्द से राहत मिलेगी
• अदरक के  टुकड़ों को पानी  में उबालें, 5 minute तक फिर  उस पानी को छान कर पीले

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